Nelle relazioni puoi perderti. Ma puoi anche ritrovarti.
DI COSA POSSIAMO PARLARE
Partiamo da quello che stai vivendo.
Quando una relazione ti fa dubitare continuamente
Hai paura che l’altro si allontani, cerchi rassicurazioni o finisci per mettere da parte ciò di cui hai bisogno pur di non perderlo.
Quando quello che senti diventa difficile da gestire
Pensieri che non si fermano, ansia, bisogno di avere tutto sotto controllo o emozioni che sembrano prendere troppo spazio.
Quando ti accorgi di esserti messo da parte
Fai fatica a capire cosa vuoi, a mettere dei confini o a scegliere te stesso senza sentirti in colpa.
Ciao sono Alessandra.
Se nelle relazioni ti capita di mettere continuamente in dubbio ciò che senti, avere paura di perdere l’altro o finire per mettere da parte te stesso, possiamo partire da qui.
Sono Alessandra De Canio, psicologa. Mi occupo di relazioni, emozioni e di quei meccanismi che a volte ci portano a ripetere dinamiche che ci fanno stare male, anche quando sappiamo che vorremmo qualcosa di diverso.
In questo spazio trovi contenuti e strumenti per comprendere meglio ciò che vivi. Se senti il bisogno di andare più a fondo, possiamo farlo insieme attraverso un percorso psicologico costruito a partire dalla tua storia e da ciò di cui hai bisogno oggi.
RISORSE
Uno spazio per fermarti, capire e fare chiarezza.
Ho creato guide e workbook per approfondire alcuni dei temi di cui parlo ogni giorno: relazioni, emozioni, attaccamento e conoscenza di sé.
Kit Ansia
Spiegazioni, esercizi e strumenti pratici per riconoscere come si manifesta l’ansia e affrontare con maggiore consapevolezza i momenti in cui prende troppo spazio.
IL PRIMO PASSO
Come iniziare
01. Scrivimi
Raccontami brevemente cosa stai vivendo e cosa ti ha portato fin qui.
02. Conosciamoci
Durante la consulenza gratuita avremo un primo momento per parlarne e capire insieme di cosa hai bisogno.
03. Troviamo il tuo spazio
Se senti che può essere il percorso giusto per te, definiamo insieme i prossimi passi.
PARLIAMONE
Prenota la consulenza gratuita.
La consulenza gratuita è un primo momento per raccontarmi cosa stai vivendo, capire insieme di cosa hai bisogno e valutare se un percorso psicologico può essere adatto a te.